離婚慰撫金可以要多少？§1056 損害賠償條件

重點摘要

法律依據	民法第1056條（判決離婚的損害賠償＋慰撫金）
三要件	判決離婚＋對方有過失＋自己無過失
慰撫金金額	無固定公式，幾萬到上百萬都有，法院綜合情節酌定，實准常低於請求
和贍養費的差別	損害賠償向有過失方求償；贍養費是無過失方生活困難的扶助，不問對方過失
常見錯誤	向第三者（小三小王）求償走的是配偶權，不是第1056條；兩願離婚原則不適用

離婚損害賠償是什麼？向有過失的一方求償

離婚損害賠償，是因為對方的過失導致婚姻走到判決離婚這一步，無過失的你可以回過頭來向對方請求金錢賠償。法律依據是民法第 1056 條：「夫妻之一方，因判決離婚而受有損害者，得向有過失之他方，請求賠償。」

這裡有兩種損害可以一起算：

• 財產上的損害：因為離婚實際蒙受、可以用金錢衡量的損失。
• 非財產上的損害（慰撫金）：精神上的痛苦。這就是大家常說的「離婚慰撫金」，民法第 1056 條第 2 項規定，雖然不是財產上的損害，受害人也可以請求賠償相當的金額。

要特別記住一個前提：慰撫金「以受害人無過失者為限」。也就是說，婚姻會破裂如果你自己也有責任，慰撫金這一塊就請求不到。

三個要件缺一不可

請求離婚損害賠償，必須同時站穩三個條件，少一個就會被駁回。

第一，必須是判決離婚。民法第 1056 條寫得很清楚，是「因判決離婚而受有損害」。如果你們是兩願離婚、自己簽字到戶政事務所登記，原則上就不在這一條的範圍裡（兩願離婚要不要給賠償，得在離婚協議書裡自己談妥、白紙黑字寫下來）。所以這筆賠償通常是跟著離婚訴訟一起向法院請求。

第二，對方有過失。婚姻破裂的責任要落在對方身上，例如對方外遇、長期辱罵施暴、惡意不負擔家計把人逼走。對方完全沒錯、純粹個性不合，就沒有「有過失之他方」可以求償。

第三，自己無過失，或過失明顯較輕。財產上損害的賠償（第 1 項）只看對方有沒有過失；但慰撫金（第 2 項）多了一道門檻——請求的人自己必須無過失。如果雙方都有責任，慰撫金這部分很容易因為「受害人並非無過失」而拿不到。

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慰撫金可以請求多少？沒有固定公式

慰撫金沒有固定金額或計算公式，法院會綜合好幾個因素一件一件酌定，所以同樣是離婚，判下來的數字落差很大。從實務上看，慰撫金的區間相當廣，幾萬元到上百萬元的案例都有，但真正獲准的金額，往往遠低於當事人一開始請求的數字。

法院決定金額高低，主要看這幾件事：

• 侵害持續的時間：是一時口角，還是長期、反覆的精神壓迫。持續性的傷害分量重得多。
• 侵害的類型與嚴重程度：言語暴力、外遇、身體傷害，情節輕重不同。
• 受害方精神痛苦的程度：有沒有就醫、身心科診斷證明，能具體呈現痛苦，會是有力的佐證。
• 對方的身分地位與經濟能力：對方財力較好時，酌定的慰撫金也可能較高。

舉個實務上的輪廓：曾有配偶長期以「詐騙集團」「人渣」這類話語反覆辱罵、施加精神壓迫，法院認定已經超過一般夫妻爭執能容忍的限度、侵害人格法益且情節重大，雖然當事人請求上百萬，最後獲准的慰撫金是十萬元上下。這說明兩件事：持續性的精神暴力站得住腳，但「請求金額」和「實際准許」之間通常有不小的落差。

要提醒的是，這些只是幫你抓金額的大致範圍，不是保證數字。每一件離婚的事實、證據、雙方條件都不一樣，最後由法院個案認定。

外遇想求償，要看你告的是誰

外遇的求償要分清楚「告誰」，走的是兩條不同的路。

如果你要向有過失的配偶請求，並且打算訴請離婚，那就是這裡講的民法第 1056 條離婚損害賠償——前提是要有對方外遇的證據，而且通常跟離婚訴訟一起進行。實務上外遇的舉證並不輕鬆，直接證據（例如往來的親密訊息、出入紀錄）比間接推測有力得多；單憑小孩轉述的話、或是好幾年前的舊截圖，常常被認為證據薄弱而不被採納。

但如果你想向第三者（俗稱小三、小王）求償，那是另外一條路。向介入婚姻的第三人請求賠償，是「侵害配偶權」的問題，法律依據和舉證重點都和離婚損害賠償不同，也不以你們離婚為前提。這部分的金額範圍、抓姦取證怎麼做，請看配偶權的專頁。

（補充一點：與配偶以外的人合意性交，仍然是民法第 1052 條第 1 項第 2 款的法定離婚事由，可以據此訴請離婚；至於「通姦罪」早已除罪，現在外遇處理的是民事責任，不是刑事告訴。）

👉 接著看：外遇求償（侵害配偶權）：向第三者請求賠償 →

離婚損害賠償和贍養費差在哪？

離婚損害賠償和贍養費常被搞混，但兩者目的完全不同，而且可以同時請求。

離婚損害賠償（民法第 1056 條）是向「有過失的一方」求償——重點在對方做錯了事、害婚姻破裂，你因此受有財產或精神上的損害。核心是「對方有沒有過失」。

贍養費（民法第 1057 條）則是一種生活上的扶助——民法第 1057 條規定，無過失的一方因為判決離婚而陷於生活困難時，他方縱使沒有過失，也應該給與相當的贍養費。核心是「離婚後你能不能維持生活」，重點不在對方有沒有錯，而在你的生活困境。

兩者的關係可以這樣記：

• 有過失的一方，既不能請求贍養費，也不能請求慰撫金。
• 無過失的一方，如果同時符合條件，離婚損害賠償和贍養費兩種請求權可以一起主張。

（附帶提醒：行政院曾提出修正草案，研議放寬贍養費的請求門檻，但目前仍是草案、尚未施行；現行的標準依然是「判決離婚＋無過失＋陷於生活困難」。）

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請求權有時間和身分上的限制

民法第 1056 條第 3 項還設了一道限制：這項請求權「不得讓與或繼承」。意思是慰撫金的請求權原則上是專屬於你個人的，不能轉讓給別人、也不會由繼承人接手——但有兩個例外：如果對方已經依契約承諾要賠，或者你已經提起訴訟，就不在此限。

實務上的提醒是：離婚損害賠償通常跟著離婚訴訟一起提出，趁訴訟程序裡一併主張，是最穩妥的做法。如果想保住這項權利，「已起訴」這個動作很關鍵——拖著不主張，將來會多出不必要的爭執。

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【常見問題】

兩願離婚（自己協議離婚）也可以請求離婚損害賠償嗎？
民法第 1056 條的損害賠償，明文是針對「判決離婚」。兩願離婚原則上不適用這一條。如果是好好談的協議離婚，要不要給一筆補償、給多少，應該在離婚協議書裡寫清楚，作為雙方的約定，而不是事後再依第 1056 條請求。

我和對方都有錯，還能請求慰撫金嗎？
慰撫金（第 1056 條第 2 項）以「受害人無過失」為限。如果你自己對婚姻破裂也有責任，慰撫金這部分通常請求不到。不過要看雙方過失的比重，過失明顯較輕的一方，仍有討論空間，建議讓律師評估你手上的事實。

離婚慰撫金大概可以拿多少？
沒有固定金額。法院會看侵害持續的時間、嚴重程度、你的精神痛苦、對方的經濟能力綜合酌定，實務上的區間從幾萬元到上百萬元都有，而且實際准許往往低於請求金額。能不能拿、拿多少，取決於你的具體事實和證據強度。

外遇的賠償要向誰請求？
分兩條路：向有過失的配偶請求、並訴請離婚，走的是離婚損害賠償（第 1056 條）；向介入的第三者請求賠償，走的是侵害配偶權，和離婚是兩回事。兩者的舉證重點不同，外遇求償向第三者的部分請參考配偶權專頁。

離婚損害賠償一定要打官司嗎？
因為第 1056 條限定「判決離婚」，所以這筆賠償通常是在離婚訴訟中一併向法院請求。而且這項請求權「已起訴」才能保全，趁訴訟一起主張最為妥當。